منتديات شموخ شباب التحرير
اهلا بك فى المنتدى ويسرنا الانضمام الى عضويه المنتدى

منتديات شموخ شباب التحرير

اجتماعى ثقافى يهتم بالشباب ومشاكله
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
منتديات شموخ شباب ترحب بكم وتتمنى لكم اجمل واسعد الاوقات
نداء الى كل شباب مصر مصر امانه بين ايديكم يجب المحافظه عليها والابتعاد عن الافكار الهدامه التى تبث الفرقه بين ابناء الشعب الواحد

شاطر | 
 

 الجوافة وفؤائدها

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amb_a2000



المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 17/04/2011

مُساهمةموضوع: الجوافة وفؤائدها   الجمعة 29 أبريل 2011, 7:11 pm

الجوافة لذيذة الطعم وغنية بالمواد المفيدة



بالاضافة الى ان الجوافة من الفواكه لذيذة الطعم والنكهة وايضا عصيرها من الذ انواع عصير الفواكه ايضا فهي تحتوي على فوائد عديدة نذكر منها الاتي






- الجوافة غنية جدا بفيتامين ج (c) والذي يقي من مرض الاسقربوط
- تساعد الجوافة بعد تقشيرها ورفع القشرة عنها مرضى السكر فهي تحتوي على نسبة قليلة من السكر مقارنة بالفواكه الاخرى ولكن يجب تقشيرها لان قشرة الجوافة تحتوي على نسبة سكر اعلى من الثمرة نفسها
- تحتوي الجوافة ايضا على بعض المكونات الموجودة في الطماطم كمادة الليكوبين ومضادات الاكسدة التي تقي الانسان من مرض السرطان خصوصا سرطانات البروستاتا للرجال والثدي لدى النساء

- تساعد في علاج التهابات الامعاء والمعدة
- ينصح بها بشدة للاشخاص الذين يعانون من حالات الامساك
- الجوافة علاج مفيد لالتهابات اللثة والاسنان
- تساعد في تخفيض ضغط الدم وتخفيض الكوليسترول الضار للجسم
- تفيد بعلاج اعراض البرد والسعال عند الاطفال

ارشادات


- ينصح بعدم اكل الجوافة قبل نضوجها بشكل مقبول لان قشرتها قبل النضوج تحتوي على مواد قد تكون مضرة بعض الاحيان ولذلك اذا كانت خضراء ينصح بوضعها في الثلاجة لحين نضوجها قبل الاكل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
الجوافة وفؤائدها
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شموخ شباب التحرير :: الصحه بين ايديك-
انتقل الى: