منتديات شموخ شباب التحرير
اهلا بك فى المنتدى ويسرنا الانضمام الى عضويه المنتدى

منتديات شموخ شباب التحرير

اجتماعى ثقافى يهتم بالشباب ومشاكله
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول
منتديات شموخ شباب ترحب بكم وتتمنى لكم اجمل واسعد الاوقات
نداء الى كل شباب مصر مصر امانه بين ايديكم يجب المحافظه عليها والابتعاد عن الافكار الهدامه التى تبث الفرقه بين ابناء الشعب الواحد

شاطر | 
 

 فوائد الباذنجان الصحية والطبية

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
amb_a2000



عدد المساهمات : 29
تاريخ التسجيل : 17/04/2011

مُساهمةموضوع: فوائد الباذنجان الصحية والطبية    الجمعة 29 أبريل 2011, 6:56 pm

فوائد الباذنجان الصحية والطبية



بالرغم من ان قيمته الغذائية ليست كبيرة فان للباذنجان عدة فوائد مهمة نذكر منها ما يلي




- يساعد على خفض الوزن وتجنب السمنة الزائدة لانه يتميز بانخفاض سعراته الحرارية
- غني بحمض الكلوروجينيك و مضادات الاكسدة المهمة التي تساعد في الوقاية من مرض السرطان
- مدر للبول ومفيد في علاج امراض المسالك البولية وحصى الكلى
- يفيد في حالات الاسهال و يساعد على تنظيم عملية الهضم وطرد الجراثيم من المعدة والامعاء
- اشارت بعض الدراسات ان الباذنجان قد يؤثر في زيادة القدرة الجنسية لدى الرجال خصوصا والرغبة الجنسية لدى النساء والرجال بشكل عام

ارشادات





- لا ينصح ابدا بتقشير الباذنجان لان جزءا هاما من فائدته موجود في القشرة
- شوي الباذنجان افضل من اكله مقليا
- ينصح تجنب تناول الباذنجان بكثرة للذين يعانون من ضعف في المعدة والجهاز الهضمي وفي حالات الشيخوخة والاطفال صغار السن لان هضم الباذنجان يأخذ وقتا طويلا قد يصل الى 5 ساعات في بعض الاحيان


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد الباذنجان الصحية والطبية
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتديات شموخ شباب التحرير :: الصحه بين ايديك-
انتقل الى: